Ich begleite Frauen, die viel Verantwortung tragen
und ihren Körper wieder als sicheren, entspannten Wohlfühl-Raum erleben wollen.
Du darfst dich wieder spüren.Wo Sicherheit wächst, entsteht Vertrauen.
Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Nervensystem und Körperwahrnehmung.
Begleiterin für Frauen, die etwas verändern möchten: Für entspanntes Zuhause-Sein im Körper.
Ich kenne Leistungsdruck, Selbstoptimierung und den Moment in dem klar wird: Mehr Disziplin ist nicht die Lösung.
Heute verbinde ich fundiertes Körperwissen mit einem feinen Gespür für innere Muster.
Ich arbeite strukturiert und nehme wahr, was nicht sofort sichtbar ist.
Mich interessiert, was unbewusst wirkt.
Meine Arbeit beginnt nicht bei Optimierung mit Sportprogrammen oder noch mehr Kontrolle durch Diäten.
Sie beginnt bei Sicherheit und Entspannung, damit du dich in dir selbst wieder wohlfühlen kannst.
Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Meine Angebote sind eine Entscheidung für einen tragfähigen Weg; keine Schnelllösung.
Wir arbeiten strukturiert – und zugleich mit Raum für das, was sich im Prozess zeigt.
Ein Weg, der dich aus dem Dauer-Funktionieren herausführt hin zu mehr Verbindung zu dir selbst.
Du kannst mit mir arbeiten in Form von:
Alle Formate folgen demselben Ziel:
Mehr Zuhause im eigenen Körper, innere Stabilität,
mehr Orientierung und mehr Ruhe in dir, auch in Umbruchphasen.
„Ich habe gelernt, negative Gefühle zuzulassen.
Neue Routinen entstehen Schritt für Schritt – ohne Druck“
I.
„Ich konnte alte Muster erkennen und loslassen.“
B.H. Pensionärin
„Ich reagiere nicht mehr sofort auf alles –
und mein Körper fühlt sich ausgeglichener an“
Silke-Maria, Heilpraktikerin
Du möchtest mich noch ein bisschen kennenlernen?
Manchmal entsteht ein Gefühl für einen Menschen leichter, wenn man ihn hört oder sieht.
Auf YouTube findest du Gespräche und Impulse rund um Körper, Essverhalten und das, was uns innerlich bewegt.
Und wenn du Lust auf ein längeres Gespräch hast, kannst du mich auch in einem Podcast kennenlernen: Zu Gast bei Manuela Portmann in ihrem Podcast „Soultalk-Everyday Magic“
„Es braucht nicht mehr Disziplin, du darfst dich wieder spüren.“
Wenn du prüfen möchtest, ob meine Begleitung für dich passend ist, lass uns sprechen.
Hier findest du meinen Blog:
Mehr Zuhause im eigenen Körper, innere Stabilität, mehr Orientierung und mehr Ruhe in dir
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